Simplifique sua rotina, aumente sua produtividade e organize sua vida.

Entenda o método minimalista que simplifica o seu dia, mostrando como viver com mais foco e menos complexidade.

O que é o Minimalismo e por que adotá-lo?

Você já parou para pensar quanto tempo gasta fazendo tarefas sem sentido, buscando objetivos sem importância ou tentando fazer mil coisas ao mesmo tempo? Pois é, eu já sofri com isso. Foi quando descobri o minimalismo e percebi que a vida pode ser muito mais tranquila.

O minimalismo não é apenas sobre ter menos coisas – é sobre criar espaço para o que realmente importa. É como fazer uma faxina na casa e na mente ao mesmo tempo.

Quando você remove o excesso, descobre um mundo de possibilidades que sempre esteve ali.

Quais os benefícios da filosofia?

Sua rotina flui naturalmente

Sabe aquela sensação de acordar e já se sentir sobrecarregado? Com uma rotina minimalista, você começa a perceber como pequenas mudanças fazem uma grande diferença. Não é sobre seguir regras rígidas, mas sobre encontrar um ritmo que funcione para você.

Foco claro

Aquela história de fazer várias coisas ao mesmo tempo? É um mito. Nosso cérebro funciona melhor quando focamos em uma coisa por vez. É como sintonizar um rádio – quando você encontra a frequência certa, a música toca perfeitamente.

Sua mente fica mais clara, mais criativa e, o melhor: a ansiedade diminui.

Produtividade elevada

Já notou como algumas pessoas parecem fazer tudo parecer fácil? O segredo não está em trabalhar mais, mas em trabalhar melhor. Quando você remove distrações e simplifica processos, as tarefas fluem naturalmente.

É incrível como você consegue fazer mais em menos tempo, sem aquela sensação de esgotamento no final do dia. Seu trabalho ganha qualidade e você ainda tem energia para aproveitar outros aspectos da vida.

Vida organizada

Existe uma razão pela qual nos sentimos bem em ambientes organizados. Não é coincidência – nosso cérebro realmente funciona melhor assim. A bagunça não é apenas visual; ela ocupa espaço em nossa mente também.

Quando você simplifica seu espaço, automaticamente simplifica sua mente. É como limpar a cache de um computador – de repente, tudo funciona melhor. Você não precisa ser perfeccionista; pequenas mudanças já fazem uma grande diferença.

O mais interessante? É um método que não te pede para virar sua vida de cabeça para baixo. Ele te ajuda a encontrar clareza e direção, um passo de cada vez.

Método Upstart

Sabe aquela sensação de estar fazendo mil coisas ao mesmo tempo, mas mesmo assim sentir que não está chegando a lugar nenhum? Foi exatamente assim que me senti por muito tempo. Não era bagunça ou falta de foco – na verdade, eu até me considerava uma pessoa organizada. Mas algo ainda não encaixava.

Foi quando esbarrei no minimalismo que tudo começou a fazer sentido. Mas não aquele minimalismo de ter só três camisetas no guarda-roupa. Descobri algo muito mais valioso: a arte de identificar o que realmente importa.

Passei quase dois anos mergulhado em pesquisas, testes e experiências. Procurei por métodos prontos, mas nada parecia se encaixar perfeitamente com o que eu precisava. Então, decidi criar meu próprio caminho.

E foi aí que nasceu o Método Upstart.

O resultado? Minha vida mudou completamente. Hoje, consigo equilibrar saúde, meus projetos e relacionamentos sem aquela sensação sufocante de estar sempre correndo atrás do tempo. Minha produtividade aumentou naturalmente (e nem cheguei perto de um burnout).

A Libermus, gira em torno do Método Upstart. O Método Upstart é o seu caminho para uma vida mais significativa, dividido em 4 etapas:

Do Zero a Um

Sabe quando você sente que precisa de mudança, mas não sabe por onde começar? É aqui que tudo começa. Você vai descobrir como o minimalismo pode ser sua bússola para identificar o que realmente importa na sua vida. É o seu primeiro passo rumo à transformação..

Seleção

Imagine fazer um raio-X completo da sua rotina atual. Nesta etapa, você vai mapear suas atividades diárias e, usando o que aprendeu sobre minimalismo, decidir o que vale a pena manter e o que está apenas ocupando espaço precioso no seu dia.

Arranjo

Aqui é onde seus sonhos ganham estrutura. Você vai aprender a estabelecer objetivos que fazem sentido pra você e, mais importante, vai entender como quebrar esses objetivos em pequenos passos alcançáveis. É como montar um quebra-cabeça: peça por peça, você vai vendo a imagem completa surgir.

SCS

Esta é a etapa que faz tudo se encaixar no seu dia a dia. Você vai descobrir como criar rotinas que funcionam pra você (e não contra você), desenvolvendo hábitos que tornam sua vida mais leve e significativa.

Muito mais que um curso

Frame 3

Imagine ter um método que realmente te ajuda a focar no que importa? É exatamente isso que oferecemos:

Outros Cursos

Outras soluções no mercado.
Já reparou como a maioria das outras opções:

O que a Libermus oferece de bônus para você?

App Libermus

Imagine ter todos os passos organizados de forma simples e prática. É exatamente isso que o Módulo Upstart oferece! Você vai descobrir como deixar sua rotina mais simples, focada e produtiva - sem complicações.

Acesso a novos conteúdos

O mundo não para e nosso conteúdo também não! Você recebe todas as atualizações e novos materiais que desenvolvemos, mantendo seu aprendizado sempre em dia.

Material de apoio exclusivo

Para facilitar ainda mais seu aprendizado, disponibilizamos mapas mentais e transcrições de todas as aulas. Assim você pode revisar o conteúdo do seu jeito, no seu tempo.

Pronto para simplificar sua rotina, aumentar sua produtividade e organizar sua vida?

Frame 3

12x R$72,09

ou R$697 à vista

15 dias de garantia

Se o que a Libermus oferece, não atender suas expectativas em 15 dias, você envia um e-mail para nós que reembolsamos 100% do valor investido.

Fala, pessoal! Me chamo José Ferdinando.

Sou fundador da Libermus e criador do Método Upstart. Minha missão é mostrar que você não precisa de dezenas de ferramentas ou técnicas complicadas para alcançar uma vida organizada, com uma rotina simples, foco claro e produtividade elevada.

O minimalismo mudou completamente minha forma de enxergar as coisas e espero que possa te ajudar também.

Mantenha-se simples.

FAQ

Conteúdo

Diferente da visão tradicional do minimalismo (focada em desapego material ou minimalismo na forma como se veste), nossa proposta é mais profunda: queremos ajudar você a identificar o que realmente importa na sua vida. Usamos o minimalismo como ferramenta para construir uma rotina mais simples, com foco claro e produtividade elevada. O resultado? Uma vida mais leve, com mais realizações e liberdade.

O coração do curso é o Método Upstart, desenvolvido em 4 etapas. Ele vai te ajudar a identificar e priorizar o que realmente importa: sua saúde, as coisas que é bom e seus relacionamentos verdadeiros. É uma jornada para um estilo de vida mais simples e focado na sua realização pessoal.

São aulas curtas e objetivas, entre 5 e 15 minutos, pensadas para você aprender e já colocar em prática através do nosso app. Sem enrolação!

Claro! Cada aula vem com dois bônus: um PDF com o resumo do conteúdo e um mapa mental para ligar os pontos mais importantes.

Sim. Você receberá um e-mail com o link para criar sua conta na hotmart e no app. Depois de criadas, você já pode começar.

Importante: use o mesmo e-mail que você usou na compra pela Hotmart para se cadastrar no aplicativo.

Suporte

Tanto o curso quanto o app ficam disponíveis por 12 meses. Não há renovação automática, você decide se quer continuar depois desse período.

Não é possível. Cada conta é pessoal e intransferível. Por questões de segurança, contas compartilhadas são bloqueadas.

Atendemos de segunda a sexta, das 8h às 18h. As instruções de como nos contatar estão no módulo inicial do curso.

O investimento é de R$699,90 à vista, ou parcelado em 12x.

– Cartão de crédito (inclusive pagamento com 2 cartões)
– Boleto bancário
– Pix
– PayPal
– Saldo Hotmart
– Cartão de débito virtual Caixa

Você tem 15 dias de garantia total. Se não se identificar com o conteúdo nesse período, devolvemos 100% do seu dinheiro.